Groepstrajecten voor mensen met Prikkelbare Darmsyndroom
Voor zij die willen investeren in hun algeheel WEL-bevinden naast eventuele fysieke klachten.
Wat als de grote boodschap je leven beheerst?
Ik bied ondersteuning aan mensen met Prikkelbare Darmsyndroom. (PDS). Vroeger ook wel spastische darm, colon genoemd.
Waarom? Omdat het een impact heeft op je dagelijks leven, je omgeving, je werk en je hobby’s.
Het is geen ziekte, het is een bio-psycho-sociale aandoening van de brein-darm as. Kortweg een functionele aandoening waarbij artsen geen oorzaak vinden voor de klachten.
Wie heeft last van PDS?
Bij vrouwen heeft 14-24% last van PDS. Het aantal mannen met PDS-klachten bedraagt 5-19%. Leeftijd en beroepsgroep speelt daarbij geen rol.
Slechts 33-50% van de mensen met PDS zoekt hulp.*
Wat zijn de klachten?
*Tenminste 3 maanden van de afgelopen 6 maanden volgende klachten ervaren:
- Gemiddeld minstens 1 dag per week last van buikpijn met daarbij 2 bijkomende symptomen:
- Geassocieerd met ontlasting: winderigheid, opgeblazen gevoel, opgezette buik
- Geassocieerd met een verandering in frequentie en vorm van ontlasting: obstipatie, diarree of een combinatie hiervan.
PDS
In 2024 volgde ik een opleiding bij dr. Carla Flik, Klinisch Psycholoog (niet praktiserend) en Psychotherapeut. Zij heeft wetenschappelijk onderzoek gedaan en haar doctoraat behaald over hypnose bij PDS in samenwerking met 11 Nederlandse ziekenhuizen. Uit haar onderzoek bleek dat een behandeling in groep een positief effect heeft op PDS. Voor mij een reden te meer om er mee aan de slag te gaan met mensen die gemotiveerd zijn en écht verandering willen.
Voor wie?
Vanaf 17 jaar – 55 jaar
Wil je ook?
- Een gezonder lichaam door verlichting en verbetering van ongemakken veroorzaakt door PDS?
- Meer balans in je leven omdat PDS je niet langer beheerst en controleert?
- Meer energie hebben en jij je batterij kunnen opladen?
- Om kunnen gaan met stress en de triggers? Omdat je meer inzicht hebt in de samenwerking tussen lichaam en geest.
- Jezelf kunnen zijn?
- Je sociale leven terug kunnen uitbouwen, uitstappen maken met familie en vrienden, reizen?
- Genieten en dingen kunnen doen die je graag doet?
Wat mag je verwachten?
- Een traject van 3 maanden in groepjes van max. 4 personen
- 2 individuele - en 4 groepssessies van 1u om de 14 dagen
- Informatie, documentatie en audio-opnames
- Aangepaste technieken en vaardigheden om zelf aan de slag te gaan
- Tussentijdse ondersteuning & klankbord tot 8 weken na laatste sessie
Mijn jarenlange ervaring en medische achtergrond zijn mijn toegevoegde waarde.
Ik start en stop geen medicatie of behandeling.
Wanneer de gevraagde of verwachte behandeling niet onder mijn bevoegdheid valt, verwijs ik door naar behandelende arts of zorgverlener met die expertise.
Mochten er interesse of vragen zijn, je mag me gerust contacteren.
*Data afkomstig uit: Carla E. Flik et al. Efficacy of individual and group hypnotherapy in irritable bowel syndrome (IMAGINE) : a multicentre randomised controlled trial. The Lancet Gastroenterology & Hepatology jan 2019; vol.4:20-31